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9 个你以为健康的零食，有的糖含量比可乐还多

阅读提醒：本文包含有 18 张图片，请⬅️左滑查阅。如果你是电脑端阅读，也可以直接⬇️下拉阅读哦。零食是很多人生活里不可或缺的一部分好吃归好吃别忘了它们也是加油加糖的重灾区特别是一些看起来很健康的小零食肉干、水果干各个都是隐形的热量炸弹☠️可千万别看它们外表还是食物本来的样子其实为了让它们口感更香甜、脆爽往往是进行了反复的糖渍、油炸处理的我们翻看了大量加工食品的营养成分表发现它们大部分的糖或脂肪含量都高达 30% 及以上*注意：纯正的果干、肉干配料表往往只有水果和肉⚠️怕胖或者在减肥的朋友一定要睁大眼睛，别被它们的外表蒙蔽别忘了分享给怕胖的朋友真的满满都是陷阱啊！合作专家｜兰晓芳审核专家｜郑飞飞策划｜Murphy监制｜feidi设计｜丁香医生设计团队

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